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Septiembre: Bienvenida (subestimada y preciosa) rutina! (2 Playlists de yoga)

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Lunes 11/09/17 – Sunsets & Bubbles – Yoga by Charo

Huele a Septiembre mes de cambios y de vuelta a la rutina, a la buena rutina… Siempre me encantó este mes y sus matices indefinidos, el verano que se va pero que no termina de irse, el otoño que llega, pero que no termina de llegar.

Las primeras lluvias, la caída de las hojas, la luz del sol que se atenúa, la brisa más fresca. Los días van haciéndose más cortos, y tras las altas temperaturas del verano, las vacaciones y los horarios alocados, hay ganas de retomar la buena rutina, los buenos hábitos, la famosa “vuelta al cole” y el famoso “mantita, peli y pizza“, yo por lo menos! -y mi peludo perrete, Ladoo puedo atestiguar que también! jeje-

Entre otras muchas buenas cosas de septiembre, retomar la regularidad en los horarios, el trabajo, las clases y demás, está la vuelta a la regularidad en la práctica de las actividades que nos gustan y que nos equilibran, y entre ellas por supuesto, está el yoga!

Esta semana comenzamos las clases en Respira, Ama, Yoga – MindBody Studio, un nuevo proyecto en el que ando trabajando con otros compis profes y terapeutas, con mucha ilusión!

Aprovecho pues para dejaros dos de las Playlist de Yoga de septiembre, esta primera concretamente con la que hoy, inauguramos las clases en el estudio (Yogasana Flow Yoga):

Y esta segunda, para relajaros y dejaros llevar, la playlist de la clase “Relájate & Resetea”. Velita, incienso, dale al play y disfruta : )

Besos!

Namaste

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